新學期伊始，體育八條北京市教育委員會、北京北京市體育局聯合印發《關于進一步加強新時代中小學體育工作的發布若干措施》（以下簡稱“體育八條”），落實健康第一教育理念，學杜將身心健康教育融入學校全員、出汗全方位、育課全過程育人體系。體育八條

突出校園體育運動時間和質量提升

“打造能出汗的北京體育課”是此次“體育八條”要求落實的重點。

文件明確，發布北京市小學和初中每天1節體育課，學杜高中每周3—5節體育課，出汗沒有體育課的育課當天要安排不少于45分鐘的體育鍛煉。每節體育課安排不少于10分鐘體能練習。體育八條

體育課實施過程中，北京“體育八條”明確要求強化運動負荷監測，發布杜絕“說教課”和“不出汗”的體育課，防止教學內容碎片化、隨意性。學校要開齊開足體育課，不得以任何形式擠占體育課，杜絕“陰陽課表”。

除了進一步強調學校體育課時要求，“體育八條”在體育課的內容上提出了新要求：

小學、初中要將“三大球”至少一項納入體育課必修內容，高中要開設“三大球”模塊教學。積極組織中小學生開展冰雪運動的普及推廣活動，冰雪運動特色學校應將冰雪內容列入體育課開展教學。

“體育八條”還要求學校進行課內、課間、課后服務一體化設計，需充分利用大課間和課后服務，組織學生開展球類、跳繩、踢毽、跳皮筋等項目的輪換活動。義務教育學校要落實大、小課間時長要求，督促學生離開座位、走出教室、走向戶外、走進陽光，探索具有本校特色和適合學生活動的項目。

市教委相關負責人表示，體育活動時長和活動效果離不開家校社協同，加強體教融合，進一步強化中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時，讓體育課從“外在要求”轉變為孩子的“內在需求”。

全面部署“班級賽”

近年來，北京市引導學校廣泛開展體育班級賽行動，建立了市、區、校、班四級校園體育聯賽機制，促進各類青少年體育競賽活動全員化、常態化、品牌化。

此次“體育八條”的一大亮點，就是首次在北京中小學全面部署全員參與、全過程參與的“班級賽”。

“體育八條”指出：學校每學期要以班級為單位，組織學生開展形式多樣、內容豐富的班級聯賽，小學每班不少于5場，初中不少于4場，高中不少于3場，比賽項目可由學校因地制宜設計安排。校園足球、籃球、排球特色學校則組織學生開展相應“三大球”班級聯賽。

“學校體育的重要屬性就是面向人人、惠及人人，讓學生都能享受體育帶來的樂趣。”市教委相關負責人表示，經過研究，我們發現“班級賽”普及面大，能很好地調動學生參與鍛煉的積極性和熱情，養成良好的鍛煉習慣。

據介紹，2024年下半年市教委已印發“班級賽”管理辦法，每所學校均提供了專項經費支持。春季新學期，北京各中小學將按照市教委統一要求，根據學校實際情況制定方案，組織學生開展班級賽，做到“班班有比賽、人人都參與”，提高覆蓋面和參與度。

精準施策補足學生體質短板

“體育八條”指出，北京將整合學生每年的體質健康測試數據和體檢數據進行分析、比對，通過大數據、人工智能等數字化手段，建立學生線上“健康師”輔助機制，幫助家長動態了解學生的健康狀況，引導家校合作，科學指導學生有效開展體育鍛煉。

針對體質較為薄弱的學校，即各區體測優良率排名后1/3的學校，區教委將組織專家進行集中會診，精準制定改進方案，實行“一校一品”，督促學校堅持鍛煉，實現整體提升；針對體質健康測試中的薄弱項目，例如引體向上，市教委將實行弱項強健行動，強化學生上肢力量提升……

據市教委負責人介紹，北京將從小學四年級開始，逐步增加學生單杠懸垂支撐和斜身引體項目，科學支持學生上肢力量提升，同時緩解學生脊柱側彎和圓肩駝背等問題。這些措施將在新學期全面實施，個別學校沒有配齊高低單杠的，要求在年底之前配齊。

該負責人表示，此次出臺文件體現了北京以學生身心健康為中心的改革理念，學校教育各項工作要樹立健康第一的教育理念，把學生身心健康作為一切工作的出發點和落腳點。