2023年7月18日，高溫北京，為何游客在烈日炙烤中撐傘游覽故宮博物院。使人（視覺中國/圖）

全球已經進入熱浪模式，疲憊很多地區動輒接近或超過40℃，乏力而且未來幾年，高溫可能年年如此。為何

高溫的使人嚴重后果是誘發心腦血管病和熱射病，并致人死亡，疲憊不過高溫最普遍的乏力影響是使人疲憊乏力，心煩意亂，高溫不思茶飯，為何工作效率降低。使人

人體的疲憊核心溫度（直腸溫度）約為36.5℃-37.7℃，一旦環境溫度上升，乏力讓人體的核心溫度偏離正常范圍，大腦底部的一個叫做下丘腦的溫度調節器就會感受和分析皮膚、肌肉和其他器官的溫度傳感器提供的溫度信息，然后啟動這個恒溫調節器，或升溫，或降溫。

國內的定義是，日最高氣溫達到或超過35℃時為高溫。當環境溫度達到35℃時，人體開始排汗來散熱以降低體內溫度。36℃時，身體會拉響警報，人體大量排汗，會代謝掉一些鈉、維生素及其他礦物質，血容量也隨之減少。38℃時出現